Catering na Diecie :
Witaj, jak możemy pomóc?

menu

NASZYM PRIORYTETEM JEST ŚWIEŻOŚĆ I JAKOŚĆ.
NASZĄ MISJĄ - PROMOWANIE ZDROWEGO STYLU ŻYCIA.

Nasze zróżnicowane menu oparliśmy je na fundamencie dobrego smaku, jakości, wiedzy
i posiłków dla miłośników dobrej kuchni. Domowej, egzotycznej, polskiej, szybkiej i wykwintnej. Każdej.

Oferowane menu powstaje na bazie popularnych, skutecznych diet.

glikemiczna
wege
wege+ryby
standard
bez glutenu
bez ryb
bez nabiału

glikemiczna

przykładowe menu na najbliższe dni

Dieta oparta o produkty z niskim lub średnim indeksie glikemicznym (w  naszym przypadku do 50).

14.12
pią
15.12
sob
16.12
nie
17.12
pon

Śniadanie

Pasta z białej fasolki z jabłkiem oraz szczypiorkiem, pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym (Alergeny: 1, 6)

II Śniadanie

Słupki warzywne z chrzanowym serkiem z oliwkami i kiełkami słonecznika (Alergeny: 7, 9).

Obiad

Dorsz ze szpinakiem oraz pieczone bataty z rozmarynem (Alergeny: 4)

Podwieczorek

Clafoutis – wiśnie w cieście (Alergeny: 1, 3, 7).

Kolacja

Sałatka z kapustą czerwoną, kurczakiem, makaronem ryżowym z ryżu brązowego i sosem z orzeszków ziemnych (Alergeny: 4, 5, 6).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Bezglutenowe placuszki z truskawkowym jogurtem (Alergeny: 3, 6, 7).

II Śniadanie

Krem z zielonego groszku z mozzarellą (Alergeny: 7).

Obiad

Wieprzowina po chińsku z czarnym ryżem (Alergeny: 6, 11).

Podwieczorek

Budyń czekoladowo - orzechowy na mleku kokosowym z malinowym musem (Alergeny: 5).

Kolacja

Sałatka z łososiem z sezamowym sosem (Alergeny: 4, 11).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem, ogórek zielony z kiełkami, pieczywo (Alergeny: 1, 7).

II Śniadanie

Chia w mleku kokosowym z pieczonym ananasem (Alergeny: ).

Obiad

Gulasz indyczy z suszonymi pomidorami, brokułem oraz kaszą pęczak (Alergeny: 1, 7).

Podwieczorek

Ciasto orkiszowe z agrestem (Alergeny: 1, 3, 6).

Kolacja

Sałatka ryżowa z ziołami, selerem naciowym, orzechami oraz marchewką (Alergeny: 7, 8, 9).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Budyń z brązowego ryżu z musem truskawkowym (Alergeny: 7).

II Śniadanie

Zupa z ciecierzycy z płatkami migdała (Alergeny: 7).

Obiad

Kurczak z warzywami po meksykańsku z ryżem z natką pietruszki (Alergeny: ).

Podwieczorek

Pomarańczowe ciasto z jabłkami (Alergeny: 1, 3, 7).

Kolacja

Kasza gryczana z kapustą pekińską, pieczonymi pomidorkami koktajlowymi, kalafiorem oraz prażonymi ziarnami słonecznika (Alergeny: 6).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

wartości kaloryczne poszczególnych posiłków

 

Wartości zaprezentowane w poniższej tabeli są przybliżonymi danymi
(mogą różnić się nieznacznie w zależności od receptury posiłku).

 

Posiłek / Dieta 1000 kcal 1200 Kcal 1500 Kcal 1700 Kcal 2000 Kcal 2500 kcal 3000 kcal

Śniadanie ~240 Kcal ~280 Kcal ~351 Kcal ~372 Kcal ~498 Kcal ~622 Kcal ~746 Kcal
II Śniadanie ~180 Kcal ~180 Kcal ~237 Kcal ~257 Kcal ~271 Kcal ~338 Kcal ~405 Kcal
Obiad ~341 Kcal ~390 Kcal ~410 Kcal ~497 Kcal ~616 Kcal ~770 Kcal ~924 Kcal
Podwieczorek ~100 Kcal ~120 Kcal ~226 Kcal ~243 Kcal ~253 Kcal ~316 Kcal ~380 Kcal
Kolacja ~179 Kcal ~210 Kcal ~287 Kcal ~334 Kcal ~362 Kcal ~452 Kcal ~543 Kcal

wege

przykładowe menu na najbliższe dni

Wykluczyliśmy z diety część produktów pochodzenia zwierzęcego - mięso oraz jego przetwory, zawiera jednak jajka oraz nabiał. 

14.12
pią
15.12
sob
16.12
nie
17.12
pon

Śniadanie

Pasta z białej fasolki z jabłkiem oraz szczypiorkiem, pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym (Alergeny: 1, 6)

II Śniadanie

Słupki warzywne z chrzanowym serkiem z oliwkami i kiełkami słonecznika (Alergeny: 7, 9).

Obiad

Kotlecik z soczewicy ze szpinakiem oraz pieczone ziemniaczki z rozmarynem (Alergeny: 3)

Podwieczorek

Clafoutis – wiśnie w cieście (Alergeny: 1, 3, 7).

Kolacja

Sałatka z kapustą czerwoną, pieczonym tofu, makaronem ryżowym i sosem z orzeszków ziemnych (Alergeny: 5, 6).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Bezglutenowe placuszki z truskawkowym jogurtem (Alergeny: 3, 7).

II Śniadanie

Krem z zielonego groszku z mozzarellą (Alergeny: 7).

Obiad

Boczniaki po chińsku z czarnym ryżem (Alergeny: 6, 11).

Podwieczorek

Budyń czekoladowo - orzechowy z malinowym musem (Alergeny: 5, 7).

Kolacja

Sałatka z halloumi z sezamowym sosem (Alergeny: 7, 11).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem, ogórek zielony z kiełkami, pieczywo (Alergeny: 1, 7).

II Śniadanie

Chia w mleku kokosowym z pieczonym bananem (Alergeny: ).

Obiad

Kotleciki z kalafiora z sosem z suszonymi pomidorami, brokułem oraz kaszą pęczak (Alergeny: 1, 3, 7).

Podwieczorek

Ciasto orkiszowe z agrestem (Alergeny: 1, 3, 7).

Kolacja

Sałatka ryżowa z ziołami, selerem naciowym, orzechami oraz marchewką (Alergeny: 7, 8, 9).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Tapioka z musem truskawkowym (Alergeny: 7).

II Śniadanie

Zupa z ciecierzycy z płatkami migdała (Alergeny: 7).

Obiad

Placek z cukinii z warzywami po meksykańsku z ryżem z natką pietruszki (Alergeny: 1, 3, 7).

Podwieczorek

Pomarańczowe ciasto z jabłkami (Alergeny: 1, 3, 7).

Kolacja

Kasza gryczana z kapustą pekińską, pieczonymi pomidorkami koktajlowymi, kalafiorem oraz prażonymi ziarnami słonecznika (Alergeny: 6).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

wartości kaloryczne poszczególnych posiłków

 

Wartości zaprezentowane w poniższej tabeli są przybliżonymi danymi
(mogą różnić się nieznacznie w zależności od receptury posiłku).

 

Posiłek / Dieta 1000 kcal 1200 Kcal 1500 Kcal 1700 Kcal 2000 Kcal 2500 kcal 3000 kcal

Śniadanie ~240 Kcal ~280 Kcal ~351 Kcal ~372 Kcal ~498 Kcal ~622 Kcal ~746 Kcal
II Śniadanie ~180 Kcal ~180 Kcal ~237 Kcal ~257 Kcal ~271 Kcal ~338 Kcal ~405 Kcal
Obiad ~341 Kcal ~390 Kcal ~410 Kcal ~497 Kcal ~616 Kcal ~770 Kcal ~924 Kcal
Podwieczorek ~100 Kcal ~120 Kcal ~226 Kcal ~243 Kcal ~253 Kcal ~316 Kcal ~380 Kcal
Kolacja ~179 Kcal ~210 Kcal ~287 Kcal ~334 Kcal ~362 Kcal ~452 Kcal ~543 Kcal

wege+ryby

przykładowe menu na najbliższe dni

Z tej diety wyeliminowaliśmy mięso.  Znajdują się w niej jaja oraz nabiał a także ryby.

14.12
pią
15.12
sob
16.12
nie
17.12
pon

Śniadanie

Pasta z białej fasolki z jabłkiem oraz szczypiorkiem, pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym (Alergeny: 1, 6)

II Śniadanie

Słupki warzywne z chrzanowym serkiem z oliwkami i kiełkami słonecznika (Alergeny: 7, 9).

Obiad

Dorsz ze szpinakiem oraz pieczone ziemniaczki z rozmarynem (Alergeny: 4)

Podwieczorek

Clafoutis – wiśnie w cieście (Alergeny: 1, 3, 7).

Kolacja

Sałatka z kapustą czerwoną, pieczonym tofu, makaronem ryżowym i sosem z orzeszków ziemnych (Alergeny: 4).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Bezglutenowe placuszki z truskawkowym jogurtem (Alergeny: 3, 7).

II Śniadanie

Krem z zielonego groszku z mozzarellą (Alergeny: 7).

Obiad

Boczniaki po chińsku z czarnym ryżem (Alergeny: 6, 11).

Podwieczorek

Budyń czekoladowo - orzechowy z malinowym musem (Alergeny: 5, 7).

Kolacja

Sałatka z łososiem z sezamowym sosem (Alergeny: 4, 11).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem, ogórek zielony z kiełkami, pieczywo (Alergeny: 1, 7).

II Śniadanie

Chia w mleku kokosowym z pieczonym bananem (Alergeny: ).

Obiad

Kotleciki z kalafiora z sosem z suszonymi pomidorami, brokułem oraz kaszą pęczak (Alergeny: 1, 3, 7).

Podwieczorek

Ciasto orkiszowe z agrestem (Alergeny: 1, 3, 7).

Kolacja

Sałatka ryżowa z ziołami, selerem naciowym, orzechami oraz marchewką (Alergeny: 7, 8, 9).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Tapioka z musem truskawkowym (Alergeny: 7).

II Śniadanie

Zupa z ciecierzycy z płatkami migdała (Alergeny: 7).

Obiad

Placek z cukinii z warzywami po meksykańsku z ryżem z natką pietruszki (Alergeny: 1, 3, 7).

Podwieczorek

Pomarańczowe ciasto z jabłkami (Alergeny: 1, 3, 7).

Kolacja

Kasza gryczana z kapustą pekińską, pieczonymi pomidorkami koktajlowymi, kalafiorem oraz prażonymi ziarnami słonecznika (Alergeny: 6).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

wartości kaloryczne poszczególnych posiłków

 

Wartości zaprezentowane w poniższej tabeli są przybliżonymi danymi
(mogą różnić się nieznacznie w zależności od receptury posiłku).

 

Posiłek / Dieta 1000 kcal 1200 Kcal 1500 Kcal 1700 Kcal 2000 Kcal 2500 kcal 3000 kcal

Śniadanie ~240 Kcal ~280 Kcal ~351 Kcal ~372 Kcal ~498 Kcal ~622 Kcal ~746 Kcal
II Śniadanie ~180 Kcal ~180 Kcal ~237 Kcal ~257 Kcal ~271 Kcal ~338 Kcal ~405 Kcal
Obiad ~341 Kcal ~390 Kcal ~410 Kcal ~497 Kcal ~616 Kcal ~770 Kcal ~924 Kcal
Podwieczorek ~100 Kcal ~120 Kcal ~226 Kcal ~243 Kcal ~253 Kcal ~316 Kcal ~380 Kcal
Kolacja ~179 Kcal ~210 Kcal ~287 Kcal ~334 Kcal ~362 Kcal ~452 Kcal ~543 Kcal

standard

przykładowe menu na najbliższe dni

Dieta Standard zawiera wszystkie zdrowe produkty dostępne na rynku. 

14.12
pią
15.12
sob
16.12
nie
17.12
pon

Śniadanie

Pasta z białej fasolki z jabłkiem oraz szczypiorkiem, pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym (Alergeny: 1, 6)

II Śniadanie

Słupki warzywne z chrzanowym serkiem z oliwkami i kiełkami słonecznika (Alergeny: 7, 9).

Obiad

Dorsz ze szpinakiem oraz pieczone ziemniaczki z rozmarynem (Alergeny: 4)

Podwieczorek

Clafoutis – wiśnie w cieście (Alergeny: 1, 3, 7).

Kolacja

Sałatka z kapustą czerwoną, kurczakiem, makaronem ryżowym i sosem z orzeszków ziemnych (Alergeny: 4, 5, 6).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Bezglutenowe placuszki z truskawkowym jogurtem (Alergeny: 3, 7).

II Śniadanie

Krem z zielonego groszku z mozzarellą (Alergeny: 7).

Obiad

Wieprzowina po chińsku z czarnym ryżem (Alergeny: 6, 11).

Podwieczorek

Budyń czekoladowo - orzechowy z malinowym musem (Alergeny: 5, 7).

Kolacja

Sałatka z łososiem z sezamowym sosem (Alergeny: 4, 11).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem, ogórek zielony z kiełkami, pieczywo (Alergeny: 1, 7).

II Śniadanie

Chia w mleku kokosowym z pieczonym bananem (Alergeny: ).

Obiad

Gulasz indyczy z suszonymi pomidorami, brokułem oraz kaszą pęczak (Alergeny: 1, 7).

Podwieczorek

Ciasto orkiszowe z agrestem (Alergeny: 1, 3, 7).

Kolacja

Sałatka ryżowa z ziołami, selerem naciowym, orzechami oraz marchewką (Alergeny: 7, 8, 9).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Tapioka z musem truskawkowym (Alergeny: 7).

II Śniadanie

Zupa z ciecierzycy z płatkami migdała (Alergeny: 7).

Obiad

Kurczak z warzywami po meksykańsku z ryżem z natką pietruszki (Alergeny: ).

Podwieczorek

Pomarańczowe ciasto z jabłkami (Alergeny: 1, 3, 7).

Kolacja

Kasza gryczana z kapustą pekińską, pieczonymi pomidorkami koktajlowymi, kalafiorem oraz prażonymi ziarnami słonecznika (Alergeny: 6).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

wartości kaloryczne poszczególnych posiłków

bez glutenu

przykładowe menu na najbliższe dni

Z diety zostały wyeliminowane wszelkie produkty, które mogą w swym składzie zawierać gluten i zostały zastąpione innymi naturalnymi  składnikami.

14.12
pią
15.12
sob
16.12
nie
17.12
pon

Śniadanie

Pasta z białej fasolki z jabłkiem oraz szczypiorkiem, pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym (Alergeny: 6)

II Śniadanie

Słupki warzywne z chrzanowym serkiem z oliwkami i kiełkami słonecznika (Alergeny: 7, 9).

Obiad

Dorsz ze szpinakiem oraz pieczone ziemniaczki z rozmarynem (Alergeny: 4)

Podwieczorek

Clafoutis – wiśnie w cieście (Alergeny: 3).

Kolacja

Sałatka z kapustą czerwoną, kurczakiem, makaronem ryżowym i sosem z orzeszków ziemnych (Alergeny: 4, 5, 6).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Bezglutenowe placuszki z truskawkowym jogurtem (Alergeny: 3, 7).

II Śniadanie

Krem z zielonego groszku z mozzarellą (Alergeny: 7).

Obiad

Wieprzowina po chińsku z czarnym ryżem (Alergeny: 6, 11).

Podwieczorek

Budyń czekoladowo - orzechowy z malinowym musem (Alergeny: 5, 7).

Kolacja

Sałatka z łososiem z sezamowym sosem (Alergeny: 4, 11).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem, ogórek zielony z kiełkami, pieczywo (Alergeny: 7).

II Śniadanie

Chia w mleku kokosowym z pieczonym bananem (Alergeny: ).

Obiad

Gulasz indyczy z suszonymi pomidorami, brokułem oraz komosą (Alergeny: 1, 7).

Podwieczorek

Ciasto bezglutenowe z agrestem (Alergeny: 3, 7).

Kolacja

Sałatka ryżowa z ziołami, selerem naciowym, orzechami oraz marchewką (Alergeny: 7, 8, 9).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Tapioka z musem truskawkowym (Alergeny: 7).

II Śniadanie

Zupa z ciecierzycy z płatkami migdała (Alergeny: 7).

Obiad

Kurczak z warzywami po meksykańsku z ryżem z natką pietruszki (Alergeny: ).

Podwieczorek

Pomarańczowe ciasto z jabłkami (Alergeny: 3, 7).

Kolacja

Kasza gryczana z kapustą pekińską, pieczonymi pomidorkami koktajlowymi, kalafiorem oraz prażonymi ziarnami słonecznika (Alergeny: 6).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

wartości kaloryczne poszczególnych posiłków

bez ryb

przykładowe menu na najbliższe dni

Dieta dedykowana dla osób, które nie tolerują ryb w swym jadłospisie. 

14.12
pią
15.12
sob
16.12
nie
17.12
pon

Śniadanie

Pasta z białej fasolki z jabłkiem oraz szczypiorkiem, pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym (Alergeny: 1, 6)

II Śniadanie

Słupki warzywne z chrzanowym serkiem z oliwkami i kiełkami słonecznika (Alergeny: 7, 9).

Obiad

Schab ze szpinakiem oraz pieczone ziemniaczki z rozmarynem (Alergeny: )

Podwieczorek

Clafoutis – wiśnie w cieście (Alergeny: 1, 3, 7).

Kolacja

Sałatka z kapustą czerwoną, kurczakiem, makaronem ryżowym i sosem z orzeszków ziemnych (Alergeny: 4, 5, 6).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Bezglutenowe placuszki z truskawkowym jogurtem (Alergeny: 3, 7).

II Śniadanie

Krem z zielonego groszku z mozzarellą (Alergeny: 7).

Obiad

Wieprzowina po chińsku z czarnym ryżem (Alergeny: 6, 11).

Podwieczorek

Budyń czekoladowo - orzechowy z malinowym musem (Alergeny: 5, 7).

Kolacja

Sałatka z halloumi z sezamowym sosem (Alergeny: 7, 11).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Serek wiejski z rzodkiewką i szczypiorkiem, ogórek zielony z kiełkami, pieczywo (Alergeny: 1, 7).

II Śniadanie

Chia w mleku kokosowym z pieczonym bananem (Alergeny: ).

Obiad

Gulasz indyczy z suszonymi pomidorami, brokułem oraz kaszą pęczak (Alergeny: 1, 7).

Podwieczorek

Ciasto orkiszowe z agrestem (Alergeny: 1, 3, 7).

Kolacja

Sałatka ryżowa z ziołami, selerem naciowym, orzechami oraz marchewką (Alergeny: 7, 8, 9).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Tapioka z musem truskawkowym (Alergeny: 7).

II Śniadanie

Zupa z ciecierzycy z płatkami migdała (Alergeny: 7).

Obiad

Kurczak z warzywami po meksykańsku z ryżem z natką pietruszki (Alergeny: ).

Podwieczorek

Pomarańczowe ciasto z jabłkami (Alergeny: 1, 3, 7).

Kolacja

Kasza gryczana z kapustą pekińską, pieczonymi pomidorkami koktajlowymi, kalafiorem oraz prażonymi ziarnami słonecznika (Alergeny: 6).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

wartości kaloryczne poszczególnych posiłków

Wartości zaprezentowane w poniższej tabeli są przybliżonymi danymi
(mogą różnić się nieznacznie w zależności od receptury posiłku).

 

Posiłek / Dieta 1000 kcal 1200 Kcal 1500 Kcal 1700 Kcal 2000 Kcal 2500 kcal 3000 kcal

Śniadanie ~240 Kcal ~280 Kcal ~351 Kcal ~372 Kcal ~498 Kcal ~622 Kcal ~746 Kcal
II Śniadanie ~180 Kcal ~180 Kcal ~237 Kcal ~257 Kcal ~271 Kcal ~338 Kcal ~405 Kcal
Obiad ~341 Kcal ~390 Kcal ~410 Kcal ~497 Kcal ~616 Kcal ~770 Kcal ~924 Kcal
Podwieczorek ~100 Kcal ~120 Kcal ~226 Kcal ~243 Kcal ~253 Kcal ~316 Kcal ~380 Kcal
Kolacja ~179 Kcal ~210 Kcal ~287 Kcal ~334 Kcal ~362 Kcal ~452 Kcal ~543 Kcal
 

bez nabiału

przykładowe menu na najbliższe dni

Dieta, z której wyeliminowaliśmy wszelkie produkty mleczne, które zostały zastąpione roślinnymi odpowiednikami. 

14.12
pią
15.12
sob
16.12
nie
17.12
pon

Śniadanie

Pasta z białej fasolki z jabłkiem oraz szczypiorkiem, pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kiszonym (Alergeny: 1, 6)

II Śniadanie

Słupki warzywne z chrzanową pastą z oliwkami i kiełkami słonecznika (Alergeny: 9).

Obiad

Dorsz ze szpinakiem oraz pieczone ziemniaczki z rozmarynem (Alergeny: 4)

Podwieczorek

Clafoutis – wiśnie w cieście (Alergeny: 3).

Kolacja

Sałatka z kapustą czerwoną, kurczakiem, makaronem ryżowym i sosem z orzeszków ziemnych (Alergeny: 4, 5, 6).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Bezglutenowe placuszki z truskawkowym jogurtem (Alergeny: 3, 6).

II Śniadanie

Krem z zielonego groszku z wiórkami koziego, żółtego sera (Alergeny:).

Obiad

Wieprzowina po chińsku z czarnym ryżem (Alergeny: 6, 11).

Podwieczorek

Budyń czekoladowo - orzechowy na mleku kokosowym z malinowym musem (Alergeny: 5).

Kolacja

Sałatka z łososiem z sezamowym sosem (Alergeny: 4, 11).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Serek kozi z rzodkiewką i szczypiorkiem, ogórek zielony z kiełkami, pieczywo (Alergeny: 1).

II Śniadanie

Chia w mleku kokosowym z pieczonym bananem (Alergeny: ).

Obiad

Gulasz indyczy z suszonymi pomidorami, brokułem oraz kaszą pęczak (Alergeny: 1, 6).

Podwieczorek

Ciasto orkiszowe z agrestem (Alergeny: 1, 3, 6).

Kolacja

Sałatka ryżowa z ziołami, selerem naciowym, orzechami oraz marchewką (Alergeny: 6, 8, 9).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

Śniadanie

Tapioka z musem truskawkowym (Alergeny: ).

II Śniadanie

Zupa z ciecierzycy z płatkami migdała (Alergeny: 6).

Obiad

Kurczak z warzywami po meksykańsku z ryżem z natką pietruszki (Alergeny: ).

Podwieczorek

Pomarańczowe ciasto z jabłkami (Alergeny: 1, 3, 6).

Kolacja

Kasza gryczana z kapustą pekińską, pieczonymi pomidorkami koktajlowymi, kalafiorem oraz prażonymi ziarnami słonecznika (Alergeny: 6).

Lista alergenów znajduje się w zakładce FAQ

wartości kaloryczne poszczególnych posiłków

Wartości zaprezentowane w poniższej tabeli są przybliżonymi danymi
(mogą różnić się nieznacznie w zależności od receptury posiłku).

 

Posiłek / Dieta 1000 kcal 1200 Kcal 1500 Kcal 1700 Kcal 2000 Kcal 2500 kcal 3000 kcal

Śniadanie ~240 Kcal ~280 Kcal ~351 Kcal ~372 Kcal ~498 Kcal ~622 Kcal ~746 Kcal
II Śniadanie ~180 Kcal ~180 Kcal ~237 Kcal ~257 Kcal ~271 Kcal ~338 Kcal ~405 Kcal
Obiad ~341 Kcal ~390 Kcal ~410 Kcal ~497 Kcal ~616 Kcal ~770 Kcal ~924 Kcal
Podwieczorek ~100 Kcal ~120 Kcal ~226 Kcal ~243 Kcal ~253 Kcal ~316 Kcal ~380 Kcal
Kolacja ~179 Kcal ~210 Kcal ~287 Kcal ~334 Kcal ~362 Kcal ~452 Kcal ~543 Kcal