• 2200-3600 kcal

plan dietetyczny | dieta sport
Całodzienne żywienie oparte na pięciu pełnowartościowych posiłkach:
śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolacja.
Dla osób chcących zrzucić nadmierne kilogramy lub dbać o aktualną sylwetkę. Produkty wysokotłuszczowe są zastąpione odpowiednikami.
22% białka
28% tłuszczu
50% węglowodanów
29-31g błonnika
Zamów ten plan